Grandir signifie apprendre à faire face à des questions difficiles. Les exigences de los angeles vie peuvent être insupportables pour les ados. On s'inquiète des travaux scolaires, des activities de compétition, des responsabilités familiales, de son buddy, de sa blonde, et parfois de problèmes plus sérieux comme los angeles violence à l'école, l. a. drogue, l. a. grossesse, les problèmes alimentaires et le suicide. Ce livre traite de ces sujets, et chaque personne dont il est query ici a retiré quelque selected de profond de son expérience ; nous espérons que ces leçons te seront transmises pour t'éviter les mêmes souffrances. À tout le moins, los angeles lecture de ces histoires t'apprendra que tu n'es pas seul au monde à devoir affronter des problèmes.

Penser positivement, c’est être able d’accepter les hauts et les bas de l. a. vie, de se satisfaire de ce que l’on a, plutôt que de s’exaspérer de ce que l’on n'a pas, et de regarder vers l’avenir avec enthousiasme. Ce livre vous explique remark y parvenir. En découvrant remark exploiter l. a. puissance de l. a. pensée confident, vous serez plus heureux, plus résilient face à l’adversité ; vous aurez plus de succès et développerez une personnalité plus joviale.

Ça donne envie, non ? Mais remark faire ? En améliorant votre connaissance de vos émotions, afin de ne plus vous laisser envahir par los angeles colère et l. a. peur et en libérant vos émotions positives, assets de détente, de joie et de bonne humeur. C'est ainsi que vous pouvez changer beaucoup de choses dans votre vie. Des plus insignifiantes aux plus importantes. Toutes vont vous permettre d’améliorer votre santé body et psychique de façon significative.

Ce livre vous montre remark :
• rompre avec les mauvaises pensées qui vous bloquent,
• reconnaître et éviter les pièges des pensées négatives,
• bâtir un état d’esprit robuste pour faire face aux événements de l. a. vie,
• réduire le pressure et augmenter votre capacité à atteindre les objectifs fixés.

Une personne confident voit l. a. vie comme une aventure et un défi, et proceed de los angeles considérer avec optimisme, qu’il lui arrive des choses favorables ou défavo-rables. En revanche, une personne négative est repliée sur elle-même et entre-tient une imaginative and prescient pessimiste de l’existence. Elle subit les événements en ayant l’impression que los angeles vie prend un malin plaisir à lui mettre des bâtons dans les roues.

Ce livre n’est pas une ode à un optimisme béat ou forcené. Il vous donne un en-semble de innovations pour vous (re)programmer et (re)penser sainement. Il vous apprend en particulier à :
• identifier vos déclencheurs émotionnels et à les contrôler,
• transformer en quelques étapes des pensées négatives en pensées positives,
• mieux gérer vos kin, pour interagir sans pressure avec les personnes négatives et diminuer leur impression néfaste.

Éminemment pratique, Pensez positivement montre los angeles voie pour devenir une personne plus confident. Le livre est parsemé d’exercices, d’études de cas, et de questions auxquelles chacun pourra répondre de façon personnelle pour com-mencer à mettre en œuvre des changements dans son comportement :
Qu’est-ce qui pourrait vraiment vous réjouir ? - Pour quelles raisons êtes-vous inquiet ? - Qu’est-ce qui provoque votre colère ? - remark réagir quand les choses vont mal ?

Idéal pour tous les lecteurs qui recherchent le petit déclic pour changer d’attitude et positiver.

A propos de l'auteur
Sue Hadfield est enseignante à l'Université du Sussex. Elle y suggest des formations et des ateliers en développement personnel.

Un livre publié par Ixelles éditions
Visitez notre web site : http://www.ixelles-editions.com
Contactez-nous à l'adresse contact@ixelles-editions.com
 

Alors il est temps d’adopter les bonnes habitudes pour avoir une vie parfaitement réussie ! Chaque jour, mettez en pratique une nouvelle Loi. Promis, elles sont très simples mais leur pouvoir est inestimable...

Loi n° four : Acceptez-vous tel que vous êtes

Loi n° sixteen : Changez ce que vous pouvez et laissez tomber le reste

Loi n° 24 : Consacrez-vous un petit second chaque jour

Loi n° 36 : Apprenez à lâcher prise

Loi n° 60 : Quand vous faites l’amour, faites-le... avec amour

Loi n° sixty eight : Soyez toujours disponible p our ceux que vous aimez

Loi n° 70 : Ayez pour vos mom and dad un peu de appreciate et d’indulgence

Loi n° seventy five : Confiez des responsabilités à vos enfants

Loi n° eighty five : Fréquentez des optimistes

Loi n° a hundred : Inventez une nouvelle Loi chaque jour — enfin, presque...

« Si vous voulez vous réveiller chaque matin avec le sourire, alors plongez-vous dans ce livre. »

Ouest-France

Notre pleine réalisation professionnelle et personnelle passe, entre autres, par l. a. connaissance, l. a. reconnaissance et le recognize de notre valeur. C'est cela qui nous permet d'emprunter solidement le chemin de notre accomplissement. C'est ce chemin qui donne du sens et de los angeles valeur à notre vie. Sylvie Liger est présente auprès des personnes qu'elle accompagne pour les soutenir dans leur quête de réalisation, tant personnelle que professionnelle, en leur apprenant à se faire confiance. C'est le moteur de los angeles réussite. Les freins à los angeles réussite sont nombreux, et c'est le coeur de son travail.

Au-delà des outils délivrés, "Les conseils de Sylvie" ont un rôle primordial dans los angeles reprise de confiance en soi et dans l'autorisation qu'on se donne à réussir.

Vous êtes débordée, stressée, au bord de los angeles crise de nerfs ? Vos projets sont au element mort ? Respirez, l'auteure vous donne sa baguette magique.

Le crowdfunding ou financement par l. a. foule est aujourd’hui un secteur à half entière du secteur bancaire.
Ce livre s’adresse à tous : porteurs de projets, plateformes de crowdfunding, contributeurs, investisseurs ou uncomplicated curieux du phénomène. L’auteur a analysé plusieur centaines de websites de crowdfunding et interviewé plusieurs de leurs dirigeants afin d’écrire ce livre, fruit de ces rencontres.
Plus qu’un advisor, il se veut un outil que tous les acteurs du financement participatif pourront consulter selon leurs besoins.

Ce qu’il y a dans ce livre :
• Financer un projet.
• Contribuer à un projet.
• Donner ou participer à un projet.
• Prêter à un projet.
• Investir dans une entreprise.
• Annuaire des websites de crowdfunding dans le monde.
• Dictionnaire du financement participatif.

A propos de l'auteur :
Marianne IIZUKA est experte auprès de l. a. fee Européenne et cofondatrice du web site Edubanque.com dédié aux funds personnelles. Spécialiste des marchés financiers et du buying and selling électronique, elle est diplômée de l’université Paris-Dauphine (MSG) où elle a enseigné plusieurs années et possède un grasp en Gestion de Patrimoine foreign du CNAM. Elle est consultante professional dans le secteur bancaire.

Je m'estime, tu m'estimes, on s'estime !

Qu'est-ce que l'estime de soi ? C'est un état fluctuant qui se construit, se déconstruit et se reconstruit au jour le jour, au gré des circonstances heureuses et malheureuses de los angeles vie. Il nous permet de nous appuyer sur nous-mêmes tout en tenant compte des autres et de leur reconnaissance.

Pourquoi n'avons-nous pas confiance en nous ? Qu'est-ce qui nous empêche de changer ? remark se forme une estime de soi bien tempérée ?

Reconquérir son territoire, reconnaître et valoriser ses différences, arrêter de se faire du cinéma, soigner ses amis, écouter son corps, avoir un projet de vie... telles sont quelques-unes des pistes que suggest cet ouvrage pour développer une saine estime de soi et l. a. cultiver dans sa vie d'adulte, en famille, en couple et au travail.

Pour se détendre et atteindre une vraie paix intérieure, l. a. méditation est un moyen incomparable. Méditer régulièrement vous aide à combattre le pressure, à être en meilleure santé, à améliorer votre moral sense de vous-même et à vous éveiller aux autres. Dans ce livre, l’auteur qui dirige un centre de méditation réputé, explique très simplement les différentes ideas de méditation pour les débutants. Des exercices à faire agréablement, n’importe où et à n’importe quel second. En y consacrant seulement quelques mins chaque jour, vous apprendrez une process qui va changer sensiblement votre qualité de vie. Apprendre à méditer pour les débutants : Des exercices simples qui changeront votre qualité de vie.

Pour l. a. première fois, los angeles sagesse toltèque de los angeles famille Ruiz est rassemblée dans un livre de méditations quotidiennes. Les lecteurs sont invités à un voyage de six mois de leçons quotidiennes avec don Miguel Ruiz Jr, qui sont conçues pour inspirer, nourrir, et éclairer durant ce voyage sur l. a. voie toltèque. "Vivre en conscience", c'est une idée, un symbole qui aide à se fixer l'intention de se forger une vie où nous prendrons plaisir à être qui nous sommes et à échanger avec ceux que nous aimons, pour créer ensemble un Rêve collectif d'harmonie, de admire et de compassion. C'est ainsi que s'exprime l'Amour inconditionnel. L'amour est un équilibre parfait entre générosité et gratitude, et, grâce au développement de l. a. moral sense, vous pouvez choisir de vivre dans une telle harmonie. Chacune de ces méditations aborde certains défis ou luttes auxquels nous sommes tous confrontés dans l. a. vie quotidienne et se termine par une pratique de l. a. pleine judgment of right and wrong à partager dans le monde. Don Miguel Ruiz Jr réussit par ces méditations accessibles à nous emmener au plus profond de nous-mêmes.

 

«Celui qui veut avoir une impression bénéfique sur les humains doit entrer chaque jour en touch avec le soleil afin de recevoir quelque selected de sa lumière, de sa chaleur et de sa vie qu'il pourra ensuite communiquer aux autres. Tant que vous ne vous imprégnerez pas consciemment de los angeles présence du soleil, de son rayonnement, vous vous laisserez aller à des manifestations inférieures. Dans le monde on ne voit presque que des gens qui veulent profiter des autres, les asservir, les écraser, et ce ne sont pas là des exemples glorieux! Tandis qu'avec le soleil vous avez l'image d'un être généreux, plein d'amour, et vous êtes influencé. Même si le soleil n'est pas une créature douée d'intelligence et de raison au sens où nous l'entendons, le touch avec sa lumière et sa chaleur ne peut que nous inspirer des pensées plus vastes, des sentiments plus fraternels.»

Omraam Mikhaël Aïvanhov

J’ai envie de partager mon aspect de vue, celui de mother or father, de mère surtout. Je veux parler du quotidien, de cette étiquette de mom and dad inadéquats que l’on nous colle trop facilement e de mon expérience à gérer ce fléau tant controversé, cette maladie qui n’en paraît pas une pour beaucoup d’observateurs.

Avec ce témoignage, pas de options faciles, de words creuses et de promesses de bonheur sauf… si vous acceptez de faire le voyage au bout de vous-même et envisagez un changement radical de votre imaginative and prescient de l. a. vie et que vous accueillez votre quotidien tel qu’il vous est présenté.

Ce livre pourrait aussi s’adresser aux intervenants travailleurs sociaux, psychologues, psychiatres), aux professeurs et même aux médecins, motor vehicle il contient beaucoup de renseignements sur le quotidien de ceux dont l. a. vie est tout, sauf un lengthy fleuve tranquille.